Психологическое консультирование подростков в Минеральных Водах
Психологическое консультирование подростков в Минеральных Водах. Анонимно, без постановки на учёт. Круглосуточно, с лицензией.
Когда стоит обратиться к психотерапевту
Необязательно ждать кризиса. Если что-то из этого знакомо — терапия поможет
Выгорание
Хроническая усталость, потеря мотивации, ощущение бессмысленности работы и жизни
Проблемы в отношениях
Конфликты в семье, непонимание с партнёром, одиночество в паре
Тревога и стресс
Постоянное напряжение, беспокойство, не получается расслабиться
Низкая самооценка
Сомнения в себе, страх оценки, ощущение «я недостаточно хорош»
Подростковый кризис
Ребёнок замкнулся, конфликтует, снизилась успеваемость, изменилось поведение
Жизненный тупик
Не понимаю, чего хочу. Не могу принять важное решение. Ощущение «застрял»
Горе и утрата
Потеря близкого, развод, увольнение — не получается пережить самостоятельно
Повторяющиеся паттерны
Одни и те же ошибки в отношениях, работе, самореализации
Апатия и потеря интереса
Ничего не радует, нет сил, хочется лежать и ничего не делать
Выезд врача на дом
от 4 000 ₽- Приедем за 30-60 минут по Минеральных Водах
- В обычной одежде, без опознавательных знаков
- Диагностика и назначение лечения на месте
- Круглосуточно, 7 дней в неделю
Онлайн-консультация
от 2 500 ₽- Видеозвонок с терапевтом из любого места
- Та же эффективность, что и очная сессия
- Удобное расписание, включая вечер и выходные
- Полная конфиденциальность
Пакеты лечения
Выберите подходящий вариант или позвоните — подберём индивидуально
Индивидуальная сессия
- Работа с запросом
- Подбор методов терапии
- Домашние задания
- Связь с терапевтом между сессиями
Курс терапии
- Диагностика + план
- Регулярные сессии
- Промежуточная оценка
- Психологическое тестирование
- Закрепление результата
Как проходит терапия
От первого звонка до результата — понятный процесс без давления
Консультация
Бесплатный разговор с психологом. Расскажете о ситуации — подберём подходящего специалиста
10-15 минЗнакомство
Первая встреча с терапевтом. Определяем запрос, формулируем цели терапии
50-60 минПлан терапии
Подбираем метод: КПТ, гештальт, психоанализ. Определяем частоту и формат сессий
1-2 сессииТерапия
Регулярные сессии 1-2 раза в неделю. Работа с запросом, освоение новых навыков
от 4 недельРезультат
Закрепление изменений, профилактика возвратов. Завершение или переход на поддержку
по готовностиЧто даёт психологическое консультирование подростку
Психологическое консультирование — это краткосрочная помощь подростку в решении конкретной проблемы: конфликт с родителями, неуверенность в себе, выбор профессии, трудности в школе. В отличие от длительной психотерапии, консультирование фокусируется на актуальной ситуации и даёт инструменты для её разрешения.
Консультация нужна, когда:
В клинике «Жизнь» консультирование ведут клинические психологи с опытом работы с подростками. Мы не читаем нотации и не рассказываем родителям содержание бесед (если нет угрозы жизни). Подросток получает безопасное пространство, где его слышат.
Записаться на консультацию: +7 (958) 111-39-04
- Подросток не может решить проблему сам, но и к врачу идти рано
- Нужен взгляд со стороны — разобраться в конфликте, понять свои чувства
- Есть конкретный вопрос: как наладить отношения с родителями? как справиться с волнением перед экзаменом? как выбрать профессию?
- Подросток хочет поговорить с кем-то, кто не будет осуждать и давить
Методы консультирования
Психолог выбирает метод в зависимости от запроса и состояния подростка.
| Метод | Суть | Для кого подходит |
|---|---|---|
| Клиент-центрированное консультирование (Роджерс) | Психолог создаёт атмосферу принятия, подросток сам приходит к решению | Для тех, кому нужно выговориться и быть услышанным |
| Когнитивно-поведенческое консультирование | Работа с мыслями, которые мешают: "я ничего не умею", "меня все ненавидят" | Для подростков с низкой самооценкой, тревогой, страхами |
| Системное консультирование | Анализ семейной системы: кто на кого влияет, где границы, где конфликты | Для проблем в семье (развод, конфликты, непонимание) |
| Профориентационное консультирование | Тестирование способностей, интересов, обсуждение вариантов профессий | Для выбора профессии, колледжа, вуза |
| Кризисное консультирование | Поддержка в острой ситуации: утрата, буллинг, насилие, суицидальные мысли | Для срочной помощи (далее — переход к психотерапии или психиатру) |
Как проходит консультация
1. Первая встреча (50–60 минут)
2. Основные консультации (2–5 встреч по 50 минут)
- Разбор ситуации: что происходит, как подросток реагирует, какие чувства испытывает
- Работа с мыслями и убеждениями ("я не справлюсь" → "у меня получалось раньше, получится и сейчас")
- Поиск ресурсов: что помогает справляться? кто поддерживает? какие сильные стороны есть?
- Отработка навыков: как говорить "нет", как отвечать на критику, как справляться с волнением
3. Завершение (1 встреча)
- Подведение итогов: что изменилось? что узнал подросток о себе?
- Закрепление навыков: что делать, если ситуация повторится
- Рекомендации: нужна ли дальнейшая работа (психотерапия, группа, консультация психиатра)
Важно: консультирование — это не "волшебная таблетка". Подросток должен быть готов работать: отвечать на вопросы, пробовать новые способы поведения, размышлять между встречами.
- Знакомство, установление контакта
- Обсуждение правил: конфиденциальность, добровольность, безопасность
- Выяснение запроса: что привело? чего хочет подросток?
- Предварительный план работы: сколько встреч, какие методы
Узнайте план лечения за 15 минут
Врач выслушает, оценит ситуацию и скажет, что делать дальше. Без давления, без обязательств. Если не наш случай — честно направим к другому специалисту.
Результаты консультирования
После консультирования подросток:
Эффективность: около 70% подростков отмечают улучшение после 3–5 консультаций (по данным опросов в клинике). Но результат зависит от мотивации подростка и поддержки родителей.
Важно: если подросток пришёл не по своей воле, а "потому что мама заставила" — работа будет сложнее. Мы стараемся найти собственную мотивацию подростка в первой встрече.
- Понимает проблему. "Я не тупой, у меня просто нет мотивации" — уже половина решения.
- Видит варианты. Вместо "всё плохо, выхода нет" появляются конкретные шаги: поговорить с родителями, сменить компанию, записаться на курсы.
- Умеет справляться со стрессом. Получает техники: дыхание, переключение внимания, когнитивная переоценка.
- Чувствует себя увереннее. "Меня услышали, я не один с этой проблемой, я могу с ней справиться".
- Знает, куда идти дальше. Если проблема глубже, психолог порекомендует психотерапию или консультацию психиатра.
Когда нужна консультация
Обязательно записаться, если:
Рекомендуем консультацию, если:
- Подросток жалуется на одиночество, непонимание
- Снизилась успеваемость, потерял интерес к учёбе
- Не может постоять за себя, боится конфликтов
- Слишком зависим от мнения сверстников
- Родители развелись, и подросток тяжело это переживает
Можно прийти просто так, если:
- Хочется разобраться в себе: кто я? чего я хочу? почему я так реагирую?
- Нужен совет по конкретной ситуации
- Интересно поговорить с психологом
Не ждите кризиса. Консультация — это не только "скорая помощь", но и профилактика. Лучше прийти с вопросом, чем потом разгребать последствия.
Записаться на консультацию: +7 (958) 111-39-04
- Подросток говорит о нежелании жить, наносит себе повреждения
- Резко изменилось поведение: стал замкнутым, агрессивным, плаксивым
- Есть конфликт с родителями, который не удаётся разрешить разговором
- Подросток пережил травму: буллинг, насилие, потеря близкого
- Не может выбрать профессию, паникует перед экзаменами
Справочная информация
Как подготовиться к консультации
Чем консультирование отличается от психотерапии
Консультирование: краткосрочная помощь (3–5 встреч), фокус на конкретной проблеме, работа с сознательным уровнем.
Психотерапия: длительная работа (от 10 встреч), глубинные изменения личности, работа с бессознательным.
Если после консультирования станет понятно, что проблема глубже — психолог порекомендует психотерапию.
Стоимость и запись
Стоимость консультации: 3 000 рублей (50 минут).
Запись: +7 (958) 111-39-04
Приём ведёт: Лебедева Наталья Викторовна, клинический психолог, стаж 13 лет.
- Подросток должен знать, зачем идёт. Объясните: "Психолог поможет разобраться, а не накажет"
- Не заставляйте идти силой — это разрушит доверие к психологу
- Не требуйте от психолога "починить" подростка. Консультирование — это совместная работа, а не магия
- Не спрашивайте психолога: "О чём вы говорили?" Конфиденциальность — основа работы
Мнение эксперта
«»
Литература
- Когнитивная терапия депрессии — Бек А., Раш А., Шо Б., Эмери Г.. СПб.: Питер, 2003.
- Психотерапия: учебник для вузов — Карвасарский Б.Д.. М.: Медицина, 2020.
- Эффективность когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств — Холмогорова А.Б.. Консультативная психология и психотерапия, 2021.
- EMDR: принципы, протоколы и процедуры — Шапиро Ф.. М.: Независимая фирма «Класс», 2018.
- Руководство по системной семейной психотерапии — Варга А.Я.. М.: Когито-Центр, 2019.
Источники
Стоимость услуг
Точную стоимость уточняйте по телефону. Возможна оплата наличными, картой, рассрочка.
Коротко о главном
- Формат
- Очно, на дому, онлайн
- Стоимость
- от от 3 000 ₽
- Анонимность
- Полная, без учёта
- Режим
- 24/7, без выходных
Содержание
Запишитесь на приём
Перезвоним в течение 5 минут
Важно знать
Ищете помощь для близкого?
Если вы обращаетесь не за себя, а за родственника — вы не одни. Более половины первых звонков к нам делают именно близкие.
Частые вопросы
Отзывы клиентов
Реальные истории людей, прошедших терапию в Ростове-на-Дону
«Пришла с выгоранием — не могла заставить себя ходить на работу, плакала каждый день. Психотерапевт помогла разобраться, что дело не в работе, а в моих установках. За 2 месяца вернулась к нормальной жизни, поменяла отношение к себе.»
«Обратились с женой в клинику «Жизнь» в Ростове-на-Дону — были на грани развода. Семейный терапевт научил нас слышать друг друга. Не скажу, что стало идеально, но мы снова разговариваем. И главное — оба хотим продолжать.»
«Сын замкнулся, перестал учиться, сидел в телефоне сутками. Думала, переходный возраст. Психолог нашла подход — через 3 недели он начал открываться. Сейчас ходит сам, ему нравится. Спасибо, что без давления.»
Клиника «Жизнь» vs Частные психологи
Почему пациенты выбирают нашу клинику
| Параметр | Клиника «Жизнь» | Частные психологи |
|---|---|---|
| Квалификация | Врачи-психотерапевты, мед. образование | Психологи, разный уровень подготовки |
| Назначение лекарств | Да, при необходимости | Нет, не имеют права |
| Формат | Очно, онлайн, на дому | Только кабинет или онлайн |
| Анонимность | Полная, врачебная тайна | Зависит от специалиста |
| Стационар | Доступен при кризисе | Нет |
| Тяжёлые случаи | ПТСР, суицид, зависимости | Лёгкие случаи |
| Подход | Психотерапия + медикаменты + реабилитация | Только разговорная терапия |
Первый шаг — просто позвонить
Бесплатно, анонимно, без обязательств
Оставьте заявку
Врач перезвонит в течение 5 минут
Лицензия Л041-01050-61/00355499