Групповая психотерапия
Групповая психотерапия в Минеральных Водах. Анонимно, без постановки на учёт. Круглосуточно, с лицензией.
Когда нужна реабилитация
Лечение — это первый шаг. Реабилитация помогает закрепить результат и вернуться к полноценной жизни
Рецидивы после лечения
Симптомы возвращаются после отмены препаратов или завершения курса
Сложно вернуться в быт
Не получается выполнять обычные дела, работать, общаться как раньше
Изоляция от общества
Нет сил или желания общаться, выходить из дома, поддерживать связи
Снижение когнитивных функций
Проблемы с памятью, вниманием, концентрацией после болезни или лечения
Конфликты в семье
Близкие не понимают, как помочь. Напряжение, ссоры, созависимость
Зависимость от препаратов
Страх отмены, привыкание, необходимость снижения дозировок под контролем
Потеря мотивации
Нет целей, ничего не радует, ощущение бессмысленности после лечения
Подросток замкнулся
После лечения ребёнок не возвращается к учёбе и друзьям
Деменция прогрессирует
Нужен постоянный уход и когнитивная стимуляция в комфортных условиях
Выезд врача на дом
от 4 000 ₽- Приедем за 30-60 минут по Минеральных Водах
- В обычной одежде, без опознавательных знаков
- Диагностика и назначение лечения на месте
- Круглосуточно, 7 дней в неделю
Стационар клиники «Жизнь»
от 6 500 ₽/сутки- Комфортные палаты от 1 до 5 мест
- 4-разовое питание, территория для прогулок
- Круглосуточное наблюдение врачей
- Индивидуальная программа лечения
Пакеты лечения
Выберите подходящий вариант или позвоните — подберём индивидуально
Амбулаторная программа
- 3 индивидуальных сессии в неделю
- Групповая терапия 2 раза в неделю
- Арт-терапия / кинотерапия
- План самоконтроля на дом
- Контроль психиатра
Стационар «Восстановление»
- Проживание в комфортной палате
- Индивидуальная + групповая терапия
- Арт-терапия, психодрама, гештальт
- 4-разовое питание, прогулки
- Круглосуточное наблюдение
- Семейная консультация
Пансионат (деменция)
- Круглосуточный уход и наблюдение
- Когнитивная стимуляция ежедневно
- Медикаментозная терапия
- 4-разовое питание, прогулки
- Помощь в самообслуживании
- Связь с родственниками
Как проходит реабилитация
Индивидуальная программа для каждого пациента — от диагностики до возвращения к жизни
Консультация
Расскажете о ситуации — подберём программу реабилитации. Бесплатно
10-15 минДиагностика
Оценка состояния: когнитивные тесты, психологическое обследование, анализ предыдущего лечения
1-2 дняПрограмма
Составляем индивидуальный план: методы, продолжительность, формат (стационар / амбулаторно)
1 деньРеабилитация
Групповые и индивидуальные занятия. Арт-терапия, КПТ, группы поддержки, физическая активность
от 2 недельПрофилактика
Выход из программы с навыками самоконтроля. Поддержка и контроль после завершения
постоянноКак работает групповая терапия
Групповая психотерапия — это работа с психологом в группе из 6-12 человек. Участники делятся опытом, поддерживают друг друга, получают обратную связь. Группа становится безопасным местом, где можно быть собой, пробовать новое поведение, учиться строить отношения.
Главное преимущество — человек видит, что он не одинок. Другие тоже борются с тревогой, зависимостью, последствиями травм. Это снимает стыд, даёт силы продолжать лечение. В группе легче говорить о сложном — когда кто-то рассказал свою историю, следующему уже не так страшно.
Группа работает как модель реального мира. Человек учится выражать чувства, отстаивать границы, просить помощи, конфликтовать без разрушения отношений. Навыки, полученные в группе, переносятся в жизнь — в семью, на работу, в дружбу.
В клинике «Жизнь» групповая терапия проводится для людей с депрессией, тревожными расстройствами, зависимостями, последствиями травм. Группы ведут опытные психотерапевты. Записаться можно по телефону +7 (958) 111-39-04.
Форматы групп
Форматы групповой терапии
| Метод | Как работает | Длительность | Эффективность |
|---|---|---|---|
| Группы поддержки | Участники с одинаковой проблемой (зависимость, потеря близкого) делятся опытом, поддерживают друг друга. Психолог направляет диалог, помогает находить ресурсы. | 90 минут, 1 раз в неделю | Снижает изоляцию, даёт чувство принадлежности |
| Психодинамические группы | Участники разбирают свои проблемы через призму отношений в группе. Если человек конфликтует здесь, скорее всего, так же ведёт себя в жизни. Терапевт помогает осознать паттерны. | 90 минут, 1-2 раза в неделю | Глубокая работа с личностью |
| Когнитивно-поведенческие группы | Обучение конкретным навыкам: как справляться с тревогой, как не срываться в зависимость, как выражать гнев. Структурированные занятия с домашними заданиями. | 60-90 минут, 8-12 сеансов | Быстрые результаты, практические навыки |
| Группы личностного роста | Для людей без выраженных расстройств, но с желанием лучше понять себя, улучшить отношения, раскрыть потенциал. Участники обмениваются опытом, пробуют новые роли. | 90-120 минут, открытый формат | Расширение самосознания, новые перспективы |
| Психообразовательные группы | Лекции и обсуждения о расстройствах, симптомах, методах лечения. Человек узнаёт, как работает его состояние, что можно сделать. Часто для родственников пациентов. | 60 минут, 4-6 встреч | Повышает приверженность лечению |
Этапы работы группы
Лечение проходит поэтапно.
- Знакомство и ориентация. Участники представляются, рассказывают, зачем пришли. Терапевт объясняет правила: конфиденциальность, уважение, «Я-высказывания». Тревога, неуверенность — это нормально на первых встречах
- Конфликт и напряжение. Участники начинают не соглашаться, выражать недовольство. Возможны конфликты, борьба за внимание терапевта. Это важная фаза — человек учится выдерживать напряжение, не убегая
- Формирование связей. Группа становится сплочённой, появляется доверие. Участники искренне делятся переживаниями, поддерживают друг друга. Возникает чувство «мы» — безопасное пространство
- Рабочая фаза. Основная терапевтическая работа: обратная связь, инсайты, изменения. Человек пробует новое поведение, получает реакции группы. Отработка навыков общения, выражения чувств, постановки границ
- Завершение. Подведение итогов: что изменилось, чему научились. Прощание с группой — проработка чувства потери. План дальнейших действий: как применять навыки в жизни
Узнайте план лечения за 15 минут
Врач выслушает, оценит ситуацию и скажет, что делать дальше. Без давления, без обязательств. Если не наш случай — честно направим к другому специалисту.
Результаты терапии
Улучшение заметно через 6-8 сеансов. Человек чувствует поддержку, меньше изолируется, лучше понимает свои реакции. При зависимостях группа снижает риск рецидива — участники напоминают друг другу, зачем они здесь.
Полный курс — 12-24 сеанса, в зависимости от формата. Группы поддержки могут длиться годами (открытый состав). Психодинамические группы обычно закрытые, с фиксированным составом на 6-12 месяцев.
Долгосрочный эффект — улучшение социальных навыков. Человек перестаёт бояться отношений, может просить помощи, говорить о чувствах. Снижается тревога, стабилизируется настроение. При шизофрении группа помогает социальной реинтеграции.
Групповая терапия хорошо сочетается с индивидуальной работой и медикаментозным лечением. Если симптомы острые, терапевт направит к психиатру.
Когда нужна группа
Обращайтесь за помощью, если:
- Чувствуете себя одиноким, непонятым — кажется, только у вас такие проблемы
- Сложно строить отношения: боитесь близости или постоянно конфликтуете
- Зависимость (алкоголь, наркотики) — нужна поддержка людей с похожим опытом
- Последствия травмы, стресса — хотите услышать, как другие справились
- Депрессия, тревога — изолируетесь, но знаете, что это усугубляет
- Хотите научиться выражать чувства, отстаивать границы, не бояться конфликтов
Справочная информация
Групповая психотерапия — метод лечения, при котором несколько человек работают с психологом одновременно. Группа становится терапевтическим инструментом: участники дают друг другу обратную связь, поддержку, учатся новым способам поведения.
Первые группы появились после Второй мировой войны — психиатры не справлялись с потоком пациентов, начали работать сразу с несколькими. Оказалось, что групповой формат эффективен сам по себе.
Применяется при зависимостях, неврозах, депрессиях, расстройствах личности, психозах (в ремиссии). Противопоказания: острый психоз, тяжёлая депрессия с суицидальными мыслями, выраженная антисоциальность.
В клинике «Жизнь» группы бывают закрытые (фиксированный состав) и открытые (можно присоединиться в любой момент). Конфиденциальность соблюдается всеми участниками. Работа ведётся по принципам гуманистической психотерапии.
«Группа — это как жизнь в миниатюре. Здесь видно, как человек строит отношения: избегает или нападает, молчит или перебивает. Когда он это замечает, может выбрать по-другому. И в группе, и потом — в реальности.»
Мнение эксперта
«Групповой формат незаменим в реабилитации. Пациенты видят выздоровление других — это даёт надежду. Группа учит социальным навыкам, которые теряются при длительной изоляции.»
Литература
- Реабилитация в психиатрии: руководство для врачей — Гурович И.Я., Шмуклер А.Б., Сторожакова Я.А.. М.: Медпрактика-М, 2019.
- Групповая психотерапия: теория и практика — Ялом И.. М.: Эксмо, 2020.
- Арт-терапия в клинической практике — Копытин А.И.. СПб.: Питер, 2018.
- Клинические рекомендации по реабилитации пациентов с психическими расстройствами — Российское общество психиатров. Минздрав РФ, 2022.
- Когнитивная реабилитация при деменции и болезни Альцгеймера — Захаров В.В., Вахнина Н.В.. Неврологический журнал, 2021.
Источники
Стоимость услуг
Точную стоимость уточняйте по телефону. Возможна оплата наличными, картой, рассрочка.
Коротко о главном
- Формат
- Очно, на дому, стационар
- Стоимость
- от от 3 500 ₽
- Анонимность
- Полная, без учёта
- Режим
- 24/7, без выходных
Содержание
Запишитесь на приём
Перезвоним в течение 5 минут
Важно знать
Ищете помощь для близкого?
Если вы обращаетесь не за себя, а за родственника — вы не одни. Более половины первых звонков к нам делают именно близкие.
Частые вопросы
Отзывы о реабилитации
Истории пациентов, которые прошли программу восстановления в Ростове-на-Дону
«Привезла маму в пансионат с деменцией. Дома уже не справлялась — она путала день с ночью, не узнавала нас. Здесь за 3 месяца стало заметно лучше — появился режим, мама стала спокойнее. Условия хорошие, персонал внимательный. Наконец-то я тоже могу нормально спать.»
«Прошёл 3-недельную реабилитацию после лечения депрессии. Групповая терапия и арт-терапия помогли больше, чем я думал. Сейчас вернулся на работу, занимаюсь спортом. Главное — я научился распознавать «тревожные звоночки» и знаю, что делать.»
«Сын-подросток после лечения замкнулся, не хотел ни с кем разговаривать. Привели на подростковую программу — сначала ходил неохотно, потом сам просил не пропускать. За 2 месяца — другой человек. Спасибо психологам за терпение и подход.»
Клиника «Жизнь» vs Гос. реабцентры
Почему пациенты выбирают нашу клинику
| Параметр | Клиника «Жизнь» | Гос. реабцентры |
|---|---|---|
| Программа | Индивидуальный план для каждого | Общая программа для всех |
| Методы | 10+ методов (арт, гештальт, КПТ, группы) | Лекции + трудотерапия |
| Условия | Комфортные палаты, территория, питание | Общие палаты, казённый быт |
| Анонимность | Полная, без учёта | Постановка на учёт |
| Семья | Программы для родственников включены | Семья не участвует |
| Подростки | Отдельная программа для подростков | Со взрослыми вместе |
| После выписки | Поддержка и контроль 3-6 мес | Выписка без сопровождения |
Первый шаг — просто позвонить
Бесплатно, анонимно, без обязательств
Оставьте заявку
Врач перезвонит в течение 5 минут
Лицензия Л041-01050-61/00355499