Клиника лечения панических атак в Минеральных Водах

Как мы лечим панические атаки

В клинике «Жизнь» панические атаки лечатся комбинацией когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и медикаментозной поддержки СИОЗС. Курс — 3–6 месяцев. В 85–90% случаев приступы полностью прекращаются. Первичная консультация по телефону — бесплатная, очный приём психиатра — от 3 500 рублей.

Паническая атака — это резкий приступ страха с учащённым сердцебиением, нехваткой воздуха, головокружением и ощущением «сейчас умру». Длится 10–30 минут. Не опасна для жизни, но без лечения ломает повседневность: человек боится ездить в метро, выходить из дома, оставаться один.

Мы разрываем порочный круг «страх приступа → приступ → усиление страха». КПТ учит пациента замечать катастрофические мысли и заменять их реалистичными. СИОЗС (сертралин, эсциталопрам, пароксетин) снижают биологическую основу тревоги — дисбаланс серотонина в миндалевидном теле. Вместе эти методы работают значительно лучше, чем по отдельности.

Средний срок появления первых улучшений — 2–4 недели после начала медикаментозной терапии и 4–6 сессий КПТ. К концу курса большинство пациентов возвращают себе метро, лифты, толпу и дальние поездки — всё, чего избегали из-за паники.

Мы работаем анонимно, без постановки на учёт в ПНД. Записаться на приём можно по телефону или через форму на сайте. Принимаем ежедневно с 9:00 до 21:00, экстренный выезд — круглосуточно.

Методы лечения панических атак

Мы используем только доказательные методы — те, чья эффективность подтверждена рандомизированными клиническими исследованиями. Никакой гомеопатии, гипноза или «энергетических практик». Вот что реально работает при паническом расстройстве.

Этапы терапии в клинике

Этап 1. Диагностика (1–3 дня). Психиатр проводит клиническое интервью (60 минут), исключает кардиологическую патологию (ЭКГ при необходимости), оценивает тяжесть по шкалам PDSS и GAD-7. Ставит точный диагноз: паническое расстройство (F41.0), с агорафобией или без, определяет сопутствующие состояния — депрессию, нарушения сна, злоупотребление алкоголем.

Этап 2. Стабилизация (2–4 недели). Назначаем СИОЗС в стартовой дозировке (сертралин 25 мг → 50 мг через неделю). На первые 2–3 недели при выраженной паники можно добавить бензодиазепин для быстрого купирования. Параллельно начинаем КПТ: психообразование, дневник приступов, техники дыхания. Контрольный визит к психиатру — через 2 недели для оценки переносимости и коррекции дозы.

Этап 3. Активная терапия (2–4 месяца). Полный курс КПТ: когнитивная реструктуризация (замена «я умираю» на «это адреналин, он пройдёт через 15 минут»), экспозиция in vivo (постепенное возвращение в метро, лифты, торговые центры), предотвращение рецидива. Психиатр контролирует медикаменты раз в 2–4 недели.

Этап 4. Завершение и профилактика (1–2 месяца). Плавное снижение дозы СИОЗС (обычно через 6–12 месяцев стабильной ремиссии). Последние 2–3 сессии КПТ — составление «плана на случай возврата симптомов». Пациент уходит с набором навыков, которые работают без таблеток.

Прогноз и результаты лечения

Паническое расстройство — одно из самых благодарных состояний в психиатрии. При правильном лечении (КПТ + СИОЗС) 85–90% пациентов полностью избавляются от приступов в течение 3–6 месяцев. Это подтверждено мета-анализами Кокрановского сотрудничества и рекомендациями NICE (Великобритания).

Рецидив после комбинированной терапии — около 20%. Для сравнения: после только медикаментозного лечения (без КПТ) рецидив — 50–60%. Именно поэтому мы настаиваем на полном курсе психотерапии: она даёт навыки, которые остаются с пациентом навсегда, даже после отмены препаратов.

Без лечения паническое расстройство хронифицируется. К нему присоединяется агорафобия (у 30–50% пациентов), депрессия (у 40–60%), злоупотребление алкоголем (попытка «самолечения»). Социальная жизнь сужается: человек боится выходить из дома, теряет работу, разрушает отношения. Поэтому откладывать обращение — плохая стратегия.

Когда обращаться в клинику

Записаться на приём стоит после первого приступа, который вы не можете объяснить. Не нужно ждать, пока паника станет регулярной. Если кардиолог уже сказал «с сердцем всё в порядке», а приступы повторяются — это прямое показание для консультации психиатра. Чем раньше начнёте — тем быстрее результат и тем меньше шанс, что паника «обрастёт» агорафобией и депрессией.

Если приступ не проходит больше 30 минут, повторяется несколько раз за день или вы не уверены, что это паника (а не сердце) — вызывайте скорую психиатрическую помощь. Врач приедет в течение 30 минут, проведёт осмотр, исключит кардиологию и купирует приступ. Экстренный выезд — 24/7, стоимость от 5 000 рублей.

О клинике лечения панических атак «Жизнь»

Клиника «Жизнь» специализируется на тревожных расстройствах, включая паническое расстройство и агорафобию. Работаем по лицензии Минздрава, анонимно, без постановки на диспансерный учёт. В штате — психиатры, психотерапевты (сертифицированные в КПТ), клинические психологи и неврологи.

Доступны все форматы помощи: амбулаторный приём, выезд на дом, стационар при тяжёлых случаях с суицидальным риском. Лечим по протоколам доказательной медицины: NICE, APA, Российское общество психиатров.

Стоимость услуг

Точную стоимость уточняйте по телефону. Возможна оплата наличными, картой, рассрочка.

Наши специалисты

Смирнов Сергей Николаевич

Главный врач · стаж 26 лет

Чернова Екатерина Андреевна

Врач-психотерапевт · стаж 20 лет

Ковалева Анна Павловна

Врач-психиатр · стаж 12 лет

Соколов Андрей Игоревич

Психолог · стаж 20 лет

Кузнецова Анна Владимировна

Психолог · стаж 10 лет